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头发一块一块的掉,掉了5块,看了2年,看

女 | 28岁 2012-12-05 15:35:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 头发一块一块的掉,掉了5块,看了2年,看好了又掉

曾经的治疗情况和效果: 吃中药,打头皮针,

想得到怎样的帮助:该怎么办呢

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聂力萍
聂力萍 医师 擅长: 皮肤瘙痒、白癜风、牛皮癣、鱼鳞病、皮炎、湿疹、脱发 帮助网友:638称赞:19
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2012-12-05 15:49:12 我要投诉

      根据你的描述,应该是斑秃,斑秃治疗最快的方法(1)保持愉快的精神状(2)保持充足的睡眠,建议在22点前就寝。(3)多食高蛋白食品(如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等),各类海产品(鱼类、虾类、海藻类等);多食维生素含量丰富的食品(如新鲜蔬菜、水果等);适量补充对头发有益且富含微量元素的食品(如菇类、菌类、坚果类等)。(4)宜留长发(长度最好为5cm以上)。头发飘动时,可锻炼竖毛肌,防止头皮退化变薄,有利于头发生长。(5)经常参加跑步、打球、登山、郊游、跳舞等体育娱乐活动,促进血液循环。(6)经常用温水洗头(可选用适量弱碱性或脱脂力较弱的洗发剂洗发,一般每周2-3次为宜),可有效防止头皮发炎,并能改善头皮血液循环,促进头发生长。但我建议你去皮肤病医院治疗,最后,祝你早日康复!
      

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