我每到冬天就容易感冒，嗓子一上火或扁桃体

男 | 29岁 2012-12-05 16:10:12 2人回复来自

健康咨询描述：我每到冬天就容易感冒，嗓子一上火或扁桃体一发炎就容易发烧！怎么才能够预防？

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张印刚其他帮助网友：18695称赞：156

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2012-12-05 16:21:28 我要投诉

      病情分析：
      多喝白开水饮食要注意吃些清淡易消化食物,注意冷暖
      指导意见：
      室内要定时开窗保持空气新鲜穿盖不要过厚但如果
      有高热不退的情况到医院就诊

张阳其他擅长: 擅长内科，妇产科，精神学科。帮助网友：3899称赞：39

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2012-12-05 16:23:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，冬季由于窗户紧闭，户外活动少，所以很容易感冒。所以首先要多喝水，多做户外运动，勤开窗。
      指导意见：
      建议：平时多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、苹果、红枣等，里面都是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。希望对你有用！

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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