健康咨询描述: 我是一名市场主管,最近老觉得心烦,而且很容易发脾气。但是近来工作压力也不算很大,女儿说我更年期到了,不知道是不是呢。但是我最近几个月月经还是挺正常的,还没有闭经啊。
想得到怎样的帮助:请问最近经常暴躁心烦是不是因为更年期已经到了呢?
您好,有可能是你的更年期到了,更年期是很容易就会出现你的情况的,心烦意乱也是常有的事情,但是应该尽量的避免起来,要不然后果也是很严重的,所以说你一定要注意自己的心情。
更年期无论开始早晚、历时多久,总可分成绝经前期、绝经期(月经停止更年期往往烦躁不安)和绝经后期(月经停止1年以后),并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状,影响个人健康和生活质量。具体表现:1、30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。2、30-40岁之间:出现内分泌紊乱,如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。3、40-55岁之间:出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状的女性;4、55岁以上:肾功能大幅下降,卵巢基本萎缩的中老年女性。女性更年期的四大症状通常来说,绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状:一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸——也就是心慌,也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。应该就是更年期的预兆了!
您好,你可能是到了更年期了,建议你日常饮食清淡,不要吃刺激性的食物,经常户外运动,放松心情,缓解压力。
以上是对“最近暴躁心烦是更年期到了吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,无端端的暴躁心烦可能是因为更年期,更年期是因为雌激素水平下降而引起的一系列症状,容易烦躁,精神抑郁,失眠多梦,月经紊乱等,可以吃点鹿胎膏调理一下。
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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