是肾阴虚吗？经常觉得晚上睡觉躺在床上的时

男 | 26岁 2012-12-05 23:54:03 1人回复来自

健康咨询描述：经常觉得晚上睡觉躺在床上的时候手心和脚底板特别热，口干舌燥，经常明明人很累却失眠，房事会经常早早提前了事，请问这是什么引起的，平时生活中应注意什么？怎么预防？有什么好的食疗方法么？

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谭医生 医师擅长: 内科,妇科帮助网友：13367称赞：1093

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2012-12-05 23:54:44

您的情况可能还是阴虚内热引起的症状，可能就是肾阴虚，建议您可以服用六味地黄丸或左归丸，但中药治疗见效慢，建议您在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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