请问如何戒烟？戒烟的好方法。如何戒烟ru

男 | 27岁 2012-12-06 20:20:53 3人回复来自

健康咨询描述：请问如何戒烟？戒烟的好方法。如何戒烟如何戒烟

曾经的治疗情况和效果：曾经戒都没戒掉

想得到怎样的帮助：想讨个戒烟的方子或戒烟的建议

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邓邦鱼苏州市立医院副主任医师擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中帮助网友：34902称赞：1

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2018-01-11 16:18:41 我要投诉

你好，戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

向运兰中国人民解放军陆军第九五八医院副主任医师擅长: 梅毒，艾滋病，尖锐湿疣，淋病，支原体，衣原体感染，帮助网友：6728

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2018-01-11 16:17:12 我要投诉

戒烟其实是一个非常难的一种方式，因为一旦形成这种烟瘾以后是很难戒掉的，所以在平时一定要有很强的控制力，一旦想抽烟的时候，一定要注意转换注意力

陈法武主任医师帮助网友：4224称赞：109

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2012-12-06 20:21:53 我要投诉

      朋友您好；你的情况建议你用中药阿魏打成粉末和烟一起抽，以后都害怕闻到香烟的味道。有什么不明白的欢迎您在此提问

      以上是对“请问如何戒烟？戒烟的好方法。如何戒烟ru”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！