健康咨询描述:
年青时我最烦别人睡觉打呼噜,可从去年开始我先生说我睡觉打呼如雷灌耳,可我自己却不觉得,为此我很烦恼。
我想问问睡觉打呼噜是什么原因引起的?能人为的防治吗?谢谢!
您好:打呼噜也称打鼾,是司空见惯、不足为怪的事情,许多人还错误地认为打鼾是熟睡的表现。其实,鼾声中潜伏着危险因素,这种气流冲击上气道振动而发出的声音,如果细小均匀而有节律,虽不属于疾病,但却要警惕其发展;如果鼾声时续时断,有起有伏,超过60分贝,证明上呼吸道可能出现阻塞,则会发生呼吸暂停。7小时睡眠中呼吸暂停超过30次,每次暂停时间超过10秒,就称为呼吸暂停综合征。它严重地妨碍了气体交换,使肌体夜间长时间处于缺氧状态。日积月累,会引起一系列生理病理改变,如高血压、心脏病、脑血栓、癫痫、阳痿等。在对北京城区和郊区的13000余名居民进行鼾症调查中,发现打鼾者比例为18.8%,出现呼吸暂停者占其中的五分之一,男性高于女性,症状随年龄增长而加重。引起睡眠呼吸综合征的原因很多,如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上气道狭窄;甲状腺功能减退、肢端肥大症、肾上腺皮质增生等内分泌系统疾病;慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病;脑梗塞、颅外伤、脑干肿瘤等中枢神经系统疾病;慢性高血压、冠心病、心肌病等心血管系统疾病,此外,还有遗传因素、肥胖、先天发育异常等多种因素。打鼾加重了这些疾病,疾病又加深了打鼾,形成恶性循环。
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