健康咨询描述: 我五十二得了乞关节骨刺十年腰间盘突出十年能不能治再那里治
你好,您的这种情况肯定是可以治疗的。腰间盘突出的话,您必须得保证足够的休息,不能过于劳累。可以用一些按摩等方法来缓解你有键盘突出的这种症状骨刺的话,您可以也采取小针刀治疗,把你多余的骨刺血掉。
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼,治疗可以输液保守治疗或者手术治疗
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