我要长高！！！！急救！咋办？

      您好！请问您现在的身高有多高了么？建议您可以多做体育方面的锻炼了么，请问您的父母有多高了么。可以补充高蛋白的饮食了么。请问您的年龄？
      

      你好啊，你现在还处于生长发育的黄金阶段，不用太担心个子的问题，而且有些人是发育比较晚的，所以保持舒畅的心情，不要挑食，注意补充钙质，多吃水果和蔬菜，加强锻炼，养成良好的生活习惯就可以了。