平时规律生活,劳逸结合,适量运动,避免熬夜,保证睡眠充足,少吃辛辣刺激性食物,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,控制脂肪糖类饮食,不抽烟不喝酒,营养均衡。避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
指导意见:
中国的男性的阴茎勃起时的平均的长度是在12-14cm之间的,如果是不足10cm的话,就是有偏短的情况了。如果是有阴茎的明显的偏短的话,是不利于性生活的顺利的进行的,这种情况是可以考虑通过阴茎延长术的方式来改善阴茎的长度的,是可以去医院的泌尿外科就诊的。
以上是对“不吃药怎么才能增长阴茎啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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