健康咨询描述: 经常觉得腿软,一般是晚上,都不能睡着的,怎么躺,脚怎么放都不得…不存在逛街累的原因,不懂是不是缺钙,但是都21岁了,又不长身体,应该不是缺钙吧,而且我也有吃钙片…不懂了…
您好,多考虑是缺钙引起的,应及时的调理,建议可以去医院做微量元素的检查。如果缺钙可以吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂,本药吸收比较好,而且不用再加D剂,期间在结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。
现在吃的钙片是澳能益普利生牌钙D软胶囊,可是觉得没效果…在家喝排骨汤就觉得好点,不过现在不在家,不方便煲汤之类的
你好,你是否缺钾啊,检查一下
是要医院做检查么?缺钾吃啥可以补的么?我皮肤也发黄,我同学叫我多吃蔬菜,是不是也是缺钾呢?
检查一下血钾
好的,谢谢
祝康复(来自快速问医生手机端)
你好,这种情况下也可能是受凉引起的,我建议你注意保暖,避免受凉,可以到中医科针灸理疗烤电,同时注意多吃点新鲜的水果蔬菜,多吃点有营养的食物。
以上是对“是缺钙还是什么原因呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你的年级也是容易缺钙的,建议需要口服葡萄糖酸钙和维生素D,多晒太阳,促进钙质的吸收,同时需要多补充牛奶,促进生长发育,少喝碳酸饮料
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