大夫你好，我有手淫史多年，并且感觉过于频

      你好根据您的病情分析，长期手淫的患者容易引起阳痿早泄性功能障碍疾病导致肾虚不孕不育的，建议掉手淫多注意休息多吃壮阳食物调理。
      

      您目前的这种情况考虑是长期的一些不良习惯所造成的，身体比较虚弱，出现肾阴虚的一些表现的时候，可以注意改善自己的生活，饮食习惯，及时的戒除不良习惯多参加一些体育锻炼，提高自己的体格，增加营养的摄入，通过一些基础问题解决，可以有效的改善，目前你还比较年轻，不建议大量的使用一些药物，第一容易出现一些副作用，再者就是可能会出现一些依赖的表现，所以还是要尽量的少用药物。
      

      手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
      
      以上是对“大夫你好，我有手淫史多年，并且感觉过于频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，感谢您的咨询，根据你所提供的这个临床表现来看，考虑是因为长期频繁的手淫所导致的体弱肾虚，建议您可以口服一些固本培元的中成药，比如说六味地黄丸，然后可以买一些入同龙泡水喝，效果都是不错的。