25岁男掉头发25岁掉头发。父母不掉，自

男 | 25岁 2012-12-07 00:53:26 3人回复来自未知

健康咨询描述： 25岁掉头发。父母不掉，自己最近3个月熬夜多

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2012-12-07 00:57:52 我要投诉

头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

张红保定市第一中医院主治医师擅长: 急诊常见病，如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。帮助网友：17337称赞：2

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2018-01-14 07:41:08 我要投诉

你好，很高兴为您解答问题。脱发大多是由于压力大，熬夜等原因导致的。建议调整一下作息规律。平时多吃黑芝麻，黑豆核桃，黑木耳等食物。

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桑喜梅赤峰市医院二级心理咨询师擅长: 强迫症;精神分裂症;应激障碍;抑郁症;惊恐症;婚姻帮助网友：9532

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2018-01-14 07:37:28 我要投诉

你好，根据你的描述做如下回答，出现脱发严重，这种情况的话跟平时工作太累，工作压力大，睡眠不好或者气血虚弱都是有关系的。平时保持乐观开朗的精神状态，缓解焦虑情绪。注意休息，不要熬夜、生活要有规律。每天睡眠不应少于7小时，最好在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的掉发。多吃芝麻、核桃、花生这些能促进头发生长。祝
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