健康咨询描述: 我跟妻子做爱,插进不到三分钟算不算早泄,有时感觉好像还没射完,请问这是什么原因?
你好!很高兴为你解答!建议你阴茎头部挤捏法?又称耐受训练。在女方刺激阴茎至预感射精即将来临时,女方把拇指指腹置于阴茎系带部位,示指与中指指腹置于阴茎另一面冠状沟缘的上下方,从前向后施加压力,以男方能够耐受为度,每次约3~4秒,可缓解射精的紧迫感,坚持治疗3~6个月,可获得持久稳定疗效。
你好,根据你描述的情况分析,性生活达到或超过二分钟以上就是正常的。如果你感觉射精有障碍的话,建议最好去医院检查一下前列腺。平时注意少吃辛辣刺激食物,注意避免过度劳累,注意保暖,避免着凉。注意适当节制性生活,发现有啥异常不适,及时就诊。
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长期房事过度,沉浸于色,频繁手淫导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分1床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休`息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。多吃壮阳食物:`壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;能增强精子活力;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。另外,服用一些中药原理也是重要的环节,如(国渗泷精)等。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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