我想咨询下，我男的，14岁，58公斤，1

      你好，你说的这种情况和个人体质，遗传生长发育，平时运动过少高脂肪饮食，等都是有直接关系的，平时建议你可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动调理一下
      

      你好，正常的标准体重（kg）=身高（cm）-105，上下浮动10%为正常范围，你的体重不超重，不能减体重，现在正是身体发育长个子的时候，建议合理膳食，荤素搭配。
      

      您好，减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持
      
      以上是对“我想咨询下，我男的，14岁，58公斤，1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！