腰间疼痛你好！我腰的左后部偶尔会疼痛~右

      根据你的情况描述，有可能是长时间一个姿势导致的腰部肌肉痉挛，那么这种情况下要注意休息，睡硬板床，避免劳累外伤受凉，端正，身体姿势，避免长时间一个姿势，局部热敷，轻柔按摩，避免暴力，腰围固定，休息的时候拿下来，腰背肌功能锻炼，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛，药物盐酸乙哌立松，如果不能减轻的话，需要到医院就诊，看看有没有腰椎间盘突出症？

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎，建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。肾结石疼痛较为剧烈。如果经过以上的治疗，症状仍然没有缓解，可以考虑到当地公立医院就诊，请医生当面体检一下，必要时给予相关检查，明确诊断后再做进一步处理。

      你好，你的情况是腰肌筋膜的疼痛，如果疼痛明显可以去做个B超，排除有没有结石
      以上是对“腰间疼痛你好！我腰的左后部偶尔会疼痛~右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！