我和女朋友过性生活怎么就几分钟就不行了

      您好，这个要考虑几个因素，心理因素、前列腺炎、肾虚，包皮过长引起的龟头敏感度过高等。如果是心理因素太过于紧张兴奋的话，需要你自己心理调节一下的。而前列腺炎的话，则需要检查前列腺液后对症消炎治疗。龟头敏感度偏高的话，短期内可以用一些麻醉类喷剂，如达克罗宁喷剂等来改善，长期的话，要考虑背神经阻断手术。肾虚要搞清楚是阴虚还是阳虚，才能补肾改善的。阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

      你好，很高兴为你解答。你这种情况属于早泄。建议1.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。2.注意婚前教育，不宜过度节制性生活。3.女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理；性生活时采取女上男下的姿势等。

      指导意见：
      你好，这种情况有可能是肾虚的表现，可以吃一些中药如金匮肾气丸，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
      以上是对“我和女朋友过性生活怎么就几分钟就不行了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！