更年期盗汗，影响睡眠，一晚上醒2-3次，

      您好，更年期注意日常生活的自我调理，如规律起居、饮食调整等。患者应保持生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠，坚持体育锻炼，加强饮食调理等。注重心理调养的作用。首先应该明确更年期是一个正常的生理变化过程，不必过分焦虑，从而解除思想负担，保持乐观情绪。
      

      指导意见：
      您好，根据您的描述，更年期盗汗多跟更年期阴虚有关系，可以吃点中药综合调理一下，另外，可以吃点逍遥丸，平时注意休息，保持心情舒畅，避免劳累，避免压力太大。
      

      您好，看到您的问题，更年期盗汗，睡眠不好，需要补充雌激素，建议您到医院去检查激素水平，根据检查结果，医生会推荐您选择合适的药物。
      
      以上是对“更年期盗汗，影响睡眠，一晚上醒2-3次，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友您好，就您的情况应该是更年期造成的，建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。