我18岁153cm，还有机会长高吗 我亲

      如果想确定是否可以长高，那就必须到臣做个骨骼线片子，如果闭合了，那就肯定不可以长高的，因为你错过了生长发育的关键时期，如果没有闭合，那还可以通过加强营养，加强锻炼身体，可以改善身高的

      你好，可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质，豆制品，牛奶等等，平时多做户外运动，可以多晒太阳，多吃蔬菜和水果，不要挑食，保证睡眠也很重要，如果运动一定多是跳跃的那运动。

      病情分析：
      你好，这跟基因有关系要看你父母多高的。
      指导意见：
      建议：适当的补补钙、最好坚持喝牛奶、吃点牛肉什么的、有助于长高、其实女孩子个子矮点不要太自卑、这样会更显得小鸟依人。
      以上是对“我18岁153cm，还有机会长高吗 我亲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      当然有机会长高，有的到二十左右还会长高呢。建议多做下面的运动帮助你长高，还有要多睡觉、多吃饭。
      指导意见：
      1、悬垂摆动利用单杠或门框
      2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
      4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。