便秘的食疗~你们以前是怎么治好的呢？？？

男 | 21岁 2012-12-07 19:20:10 3人回复来自

健康咨询描述：便秘的食疗~你们以前是怎么治好的呢？？？？？？？？？？？？？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：便秘的食疗

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路莹其他帮助网友：7221称赞：38

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2012-12-07 19:33:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，能引起便秘的原因有很多，如：不良的饮食习惯、不良的排便习惯、内分泌紊乱、结肠易激综合症、肛裂和?疮、肠道功能异常、慢性肠道梗阻、盆底肌肉功能异常等
      指导意见：
      您好，建议您一定要多喝水，每天早上起床第一件事是空腹喝一杯蜂蜜水；每餐都吃些粘的食物，比如熬得发粘的银耳汤或者鸡爪汤，或者猪蹄汤，实在没空熬汤就喝粥，早晚都喝粥；早上和中午一定要吃足量的水果；中餐晚餐必须要吃有绿色叶子的青菜，多多益善；按时按量吃饭，使大肠有压力排便。祝您健康

2012-12-07 19:59 ask348602864e 追问

古方慧通茶这个没有副作用的,可以解决你的便秘排便问题，即使没有便秘痛苦，定期饮用古方慧通茶，也能够清理肠道污垢，让消化系统保持健康状态，让生命的根基保持活力。

张永霞 青海省中医院副主任医师擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症，先兆流产、习惯性流产，月帮助网友：550

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2012-12-07 19:36:03

      病情分析：
      您好便秘在临床上主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等
      指导意见：
      平时多吃香蕉红薯这两种有很好的通便作用再就是多吃含纤维素丰富的食物加强胃肠蠕动就有利于排便了

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李硕其他帮助网友：684称赞：10

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2012-12-07 19:34:03 我要投诉

      病情分析：
      你好便秘如果程度不重可以在饮食上注意如果严重一定要去医院查明病因针对病因治疗
      指导意见：
      建议平时多喝水切忌油腻辛辣的食物早上没有便意也要经常去蹲一下早上起床来一杯蜂蜜温水香蕉也可以润肠通便

      以上是对“便秘的食疗~你们以前是怎么治好的呢？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！