老年人便秘怎么办~最近我一直在想应该怎么
健康咨询描述： 老年人便秘怎么办~最近我一直在想应该怎么治？？？？？？？？？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：老年人便秘怎么办
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病情分析：
老年便秘最主要还是干燥和虚的缘故。
指导意见：
最好还是能吃中药治疗比较好。一般的话，建议你可以用点单纯增加肠蠕动的药物，像是番泻叶还是比较好的。最好还是能吃点养阴补肾的中药。
便秘是完全可以预防的，从饮食上可以多食纤维素含量高的食品，多食含有有机酸的食品，多食能产气的食品，多饮水。还可以用古方慧通茶来进行调理，它补充肠道营养，修复受损的肠黏膜，提升肠道蠕动能力，有效调理、保护肠道，抑制宿便再次产生。
那你可以试试看。但是，老年人体质比较差的话，还是需要吃药物的。
病情分析：
你好，根据您的描述，老年人便秘是比较常见的，可以通过饮食，运动等方法调理。
指导意见：
建议老人平时多吃些含纤维素高的食物，如芹菜等，另外可以参加些户外活动，如慢步走，希望可以对您有所帮助。
病情分析：
老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1~2次，或2~3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
指导意见：
坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。膳食纤维对改变粪便性质和排便习性很重要，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠运动。这对于膳食纤维摄取少的便秘患者，可能更有效含膳食纤维最多的食物是麦麸还有水果蔬菜、燕麦玉米、大豆果胶等如有粪便嵌塞应先排出粪便再补充膳食纤维。
以上是对“老年人便秘怎么办~最近我一直在想应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
便秘在临床上主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等
指导意见：
多给老人吃点香蕉和红薯这两样有很好的通便作用平常多食用含纤维素丰富的食物少吃肉制品
病情分析：
你好，老年人便秘主要是由于胃肠蠕动不好，大便干燥导致的
指导意见：
建议多吃些水果蔬菜，不要吃得太精细，多吃粗粮，多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯，坚持下去会有改善，祝您健康
病情分析：
你好,一般便秘属于胃肠蠕动不好,或者是饮食过于精细造成的情况
指导意见：
1、要多吃粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮，以帮助增强粪便，刺激肠蠕动，还可食用维生素B类的食物，可有效促进消化液分泌，维持胃肠道正常蠕动2、养成每天定时排便的习惯，，注意排便时不看书，不听广播，要精神集中，时间最好控制的3分钟内3、一定要多喝水，最好在早晨空腹先饮一大杯温开水再适当活动，可湿润胃肠道软化粪便。
以上是对“老年人便秘怎么办~最近我一直在想应该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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