下蹲问题不大，可是起立的时候，能明显感到

      您好这位朋友，您的这种情况可能是有一些关节骨头的病变或者是缺钙引起的，建议您最好图正规三甲医院骨科检查一下看看，平时可以补充一些钙片，祝您健康
      

      你好，从你描述的情况看，考虑是髋关节周围韧带松弛，造成软骨之间摩擦引起的响声。一般不需要特殊治疗，平时注意加强髋关节周围肌肉力量的练习即可。
      

      根据你的情况描述，首先要到医院去拍个片子，看一看有没有先天性髋关节发育不良。另外要注意休息，避免长时间一个姿势，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，有可能是关节软骨，或者滑膜相互摩擦导致的。可以口服营养软骨药物，盐酸氨基葡萄糖，避免反复重复这些动作。
      
      以上是对“下蹲问题不大，可是起立的时候，能明显感到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。