健康咨询描述: 我现在已闭经了好几年,但是就是不知道痛风严重,主要表现就是在肩关节和膝关节的地方很多的痛症,就是老是有点跟风吹过之后就是特别痛,走路也是受到限制,干活也是不方面
想得到怎样的帮助:痛风是不是可以吃醋呢?有没有副作用?
你好。痛风可以吃醋。酸从化学领域步入食物营养领域之后,醋酸成了碱性食品。酸性/碱性物质和酸性/碱性食品是两对完全不同的概念。酸性/碱性食品的酸碱度与进入人体之前的物质酸碱度没有必然的联系。
痛风病人不能吃酸性的食物,减少脂肪摄入:少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。脂肪肝并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。含大量嘌呤的食物痛风病人不宜吃
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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