我今年24岁失眠12年了还有点抑郁症请问

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你的病情描述。现在这孩子由于工作压力，生活，爱情，房子车子，就会产生焦虑抑郁状态。建议找一个好的心理医生疏导一下配合抗抑郁药物调整就会好起来。

      你好，根据你的情况，失眠的话主要还是心理压力过大，原因导致来的，建议吃，安神补脑液，维生素b6和谷维素，连续吃半个月，每天睡觉之前喝一杯纯牛奶，促进睡眠。

      病情分析：
      你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。
      指导意见：
      建议个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
      以上是对“我今年24岁失眠12年了还有点抑郁症请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠和抑郁症都是比较顽固的慢性精神类疾病。
      指导意见：
      建议除了按医生嘱咐按时服用抗失眠和抗抑郁的药物外，自己一定要更改不合理的生活方式，同时每天坚持锻炼一会，运动能让心情变好。最重要的是找些自己感兴趣的事，让情绪好起来