健康咨询描述: 月经痛,体寒,应该注意什么,吃些什么呢?
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:这个应该怎么保养呢?
建议正规医院妇科就诊检查,如果痛经,不能光想体寒,先要排除器质性问题,比如子宫肌腺症,子宫内膜异位症等,排除器质性问题,考虑内分泌原因,可以口服止疼药物或者内分泌治疗
痛经平时生活一定要注意规律,避免熬夜精神紧张,压力大,注意避免受凉。经期禁食辛辣生冷食物。可以用热水袋暖腹部。可以贴痛经贴。平时可以晚上睡前用热水泡脚,还要注意锻炼身体。
你好,根据你的描,多吃红色食物,比如牛肉、羊肉、红枣、花生、动物血等含铁质丰富的食物,多喝热饮,少喝冰的东西,常喝热开水、热茶,多泡热水澡或热水泡脚半小时,多做有氧运动.平时跑跑步、打打球也是不错的热身项目。祝身体健康。
以上是对“月经痛,体寒,应该注意什么,吃些什么呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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