你好，脚扭伤5天了，拍片没伤到骨头，晚上

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于单纯的皮肤以及皮下软组织的损伤导致的情况。建议近期注意休息，避免过度活动劳累，抬高患肢，局部热敷或者理疗一下，热敷不要太热，稍微比体温高一点就可以～
      

      脚扭了指导意见：根据您的病情，建议您少走路，多休息，晚上多用热水泡脚,可以外擦一些活血化瘀、消肿止痛的药物。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿。
      

      你好，我是外科王医生，很高兴为你解答，根据你的描述，你这种情况有肌肉和关节囊损伤，建议你局部热敷，可以吃舒筋活血，营养神经的药物治疗。
      
      以上是对“你好，脚扭伤5天了，拍片没伤到骨头，晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果没有骨和关节的损伤，一般都是韧带的扭伤，问题不大，应注意休息，避免剧烈活动，目前可以继续给予热敷以及活血化瘀等治疗。
      

      根据你的情况描述，你的脚扭伤5天啦，根据你的治疗情况，建议你继续晚上用生姜花椒煮水泡脚，贴点通络去痛膏，口服点筋骨痛消丸，活动时戴护腕，注意休息，活动后抬高患肢。
      

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，如果排除骨头的问题的话，可以是局部肌肉损伤引起的。
      指导意见：
      继续用热敷，每次要半小时左右，然后再用红花油外用，一段时间后应该就可以恢复正常。