健康咨询描述: 患有痛风3年了,脚趾头、脚踝等部位都有肿胀的现象,不发作还好,发作起来疼痛难忍。脚趾头还有明显的麻木敢,尤其是左脚的大脚趾现象很突出。我在医院治疗过,但是没什么效果。
想得到怎样的帮助:想了解我这痛风到底是怎么形成的?
你好,形成通道的原因是涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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