这些天来头晕晕的，本人有严重的失眠，（神

女 | 15岁 2012-12-09 08:51:56 3人回复来自

健康咨询描述：这些天来头晕晕的，本人有严重的失眠，（神经衰弱？、抑郁症？）五年多了。这头晕吃脑灵素胶囊、归脾丸、谷维素那么多天怎么还不好呢？

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：头晕会不会是抑郁症？

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雷风医师主任医师擅长: 失眠抑郁症帮助网友：10348称赞：280

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2012-12-09 08:56:11 我要投诉

应该是气血不足,脑部供血不足引起,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗，应加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环、改善脑供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太极拳等。

万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-01-29 22:15:39 我要投诉

您的这种情况应该还是和失眠的质量高低有关系的，还会导致头晕等表现，一般还是存在脑供血不足的情况，您这种情况适合用针灸调理，改善头部的微循环

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范玉松哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心二级心理咨询师擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。帮助网友：19720称赞：3

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2018-01-29 22:16:57 我要投诉

      你头晕不是抑郁症造成，而是因为失眠而休息不好造成的。建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；严重者也可以服用谷维素和维生素，帮助调节睡眠，促进睡眠。严重的可以服用小量的安定类的催眠药。

      以上是对“这些天来头晕晕的，本人有严重的失眠，（神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！