肠胃不好，吃什么不吸收还老便秘，胸部也发

      你好，你肠胃不好，吃什么不吸收还老便秘。您的这种情况建议您饮食宜清淡，少量多餐，定时定量，可以吃一些温热容易消化的食物，和含有纤维素高的新鲜的蔬菜和水果。多喝水，适当运动。必要时采取药物治疗。

      这种情况一般都是由于消化不良或者是脾胃功能失调引起的。首先要采取少量多餐，清淡消化饮食，尽量避免鱼虾，辛辣等刺激性的食物，而且要注意保暖，加强锻炼，增强体质，都可以出现胃肠道蠕动，帮助消化，促进排便。

      病情分析：
      便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;
      指导意见：
      要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;饮食以清淡一点的为主，慢慢调理不要着急
      以上是对“肠胃不好，吃什么不吸收还老便秘，胸部也发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好,你的情况建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要定时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽