我生了小孩已经六年了，肚子就像八九个月的

      减肥的方法包括：1.改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹；2.药物、理疗减肥：包括减肥药、针灸、穴位埋线、推拿按摩等，可在短期内减重，但容易反弹；3.手术减肥：胃部分切除术等，主要适用于重度肥胖合并糖尿病的人群。
      

      孕妇产后2-3周，可以开始做仰卧起坐，促进腹部脂肪的代谢；产后一个月之内，可以在室内适当活动，避免做剧烈运动，如跑步，做瑜伽等，可以每天坚持做提肛运动，使盆底肌肉收缩有力；产后6周左右，可以正常活动，适当锻炼，同时注意合理控制饮食，促进体形的恢复。
      

      你好,生完小孩6年肚子还像怀孕的样子,是属于腹部赘肉太多导致的,脂肪集中堆积在腹部形成了俗称的肚腩,建议你采用中医经络燃脂减肥的方法可以减掉,腹部并不适合做抽脂.
      
      以上是对“我生了小孩已经六年了，肚子就像八九个月的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！