医生你好，我们这次体检，才发现我的总胆固

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，总胆固醇的正常值是2.9-6.0，引起胆固醇高的原因可能很多，如遗传倾向、缺乏运动、平时高脂高糖饮食、精神压力大、年龄因素等等
      指导意见：
      1、建议您平时从自己的饮食做起，要低盐低脂饮食，不要食用过多油腻的食物和动物肝脏，多吃水果蔬菜，多增加膳食纤维的摄入，如豆制品、燕麦等等
      2、建议您平时加强锻炼，每天坚持快步走半个小时以上，可多做有氧运动
      3、控制好自己的体重和血压，及时查体
      4、平时可用山楂泡水喝，消脂效果较好
      、如果通过饮食和运动疗法效果不好，建议及时就医，药物治疗希望我的建议对您有所帮助！
      

      你好，根据你描述的情况，血脂异常的指标有很多项，不只有总胆固醇这一项，要结合多项指标综合判断，一般来说血脂升高的患者要少吃油腻食物，多运动减轻体重，必要时服用降脂药物治疗。
      

      病情分析：
      正常人：总胆固醇(TC)：200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
      指导意见：
      胆固醇的摄入主要来自肉类食物，尤其是动物的肝脏，所以避免食用太多的肉类食物，多吃青菜，增加运动量，建议：向您这种程度，应口服降胆固醇类药物
      
      以上是对“医生你好，我们这次体检，才发现我的总胆固”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，您血脂高，结合你的年龄，建议您尽量控制血脂，防止心脑血管意外的发生
      指导意见：
      建议生活方式干预，饮食低盐低脂低糖高蛋白高维生素，控制总热量和体重，心态平和，避免情绪激动，合理活动
      

      您好！据你所说的情况可以服用降脂药辛伐他丁，平时注意饮食清淡易消化，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多做有氧运动，减轻体重，生活规律。