您好！我每次来月经时都伴有腰酸、肚子
健康咨询描述：
您好！
我每次来月经时都伴有腰酸、肚子痛，严重时还会出现冒冷汗,走路时还会出现眩晕感!
曾经的治疗情况和效果： 这种情况在今年8、9月份出现过，然后我去看了下医生，抓了5副中药，吃了之后，10、11月份就只有腰酸、肚子痛，没有出现冒冷汗、眩晕的感觉！在12月份来的时候又有冒冷汗的症状了！
想得到怎样的帮助：1、我想知道是什么原因造成的？
2、平时生活中饮食、卫生或者其他方面有什么需要注意的地方？
3、来月经时还需要注意些什么，饮食方面有什么特别的要求？
以上，谢谢！
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医生回复区
您好，正常的经期为7天左右，您这种情况是经前症状，月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。指导意见：经前3～5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状
建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣等刺激性食品
以上是对“您好！我每次来月经时都伴有腰酸、肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邵医生，您好！我想再咨询下，像我这种情况的话还需要去中医院找医生看一下吗？ 还是平时根据您说的自己调理就好了。另外，来月经时，我喝红糖后会缓解疼痛感！我想问下，来月经时喝红糖好不好？有没有什么量的限制吗？以上，谢谢！
您好，这种情况考虑肾虚，神经衰弱，植物神经失调引起。 要注意控制射精频率，1周射精次数不建议超过2次。多吃一些莲子，银耳，猪肾，山药，百合等食物。
邵老师，不好意思，刚刚没有说明我从没有过性生活，一直是单身。另外，能请您说明喝红糖有什么需要注意的地方吗？
您好，很乐意为您解答，根据您描述的症状看，上述情况是极有可能存在肾虚的，宜尽早地看中医来辩证一下。 肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效
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