健康咨询描述: 您好,我由于自主经营网店两年,生意始终没有起色,每天都是一个人,面对着电脑,烦闷无聊的时候,总是胡思乱想,对自己的生活感到很压抑,都对未来感到很茫然;现在的我越来越懒,晚上早睡晚睡,到第二天还是得到十点多才醒,还觉得很困
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
病情分析:
您这样时间长了容易自卑并且自闭。
指导意见:
建议多出去走走,亲近大自然,和朋友多聚聚聊聊天,发泄下心中的苦闷会有所缓解的。
感谢您的指导意见;现在的我跟以前真的慵懒了很多,自卑心挺强的;对很多人与事都不想去掺合;不知自己在追寻什么,找不到目标,这让我很是苦闷;请问有什么方法吗
嗯,其实很多时候很多事都是在没有方向或者找不到突破口,不知道干什么的情况下,人都会变得特别不知所措,所以找到你想要做的事,然后坚持做,并且能有些成绩,这样会提起自己的兴趣的,也会让自己变得积极起来。
好,非常感谢您的耐心回答;
不客气,加油哦!!
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