健康咨询描述: 最近一段时间,每天早晨起床我都会感觉胸口疼痛,开始的时候我也没有太在意,以为是睡觉姿势不正确引起的,可是最近越来越难受了,每天早晨起床胸口疼痛,都不愿意戴胸罩了。
想得到怎样的帮助:最近一段时间我早晨起床总会感觉胸口疼痛是怎么回事呢?
可能是疲劳过度或者胸罩过紧导致
1.积极乐观的心态。情绪与营养有关,人不会无故生气,也不会无故高兴,脾气暴跌燥。2.适量的运动。生命在于运动,但剧烈运动是消耗营养素的,需补充营养。例如运动员寿命比百姓短。提高抵抗力,例如经常锻炼身体,加强营养,适当补充维生素,避免过度疲劳,避免伤风感冒的发生。3.充足的睡眠。睡眠的目的是让人恢复体能,修复已经破坏了的组织。修复时除了需要时间,更需要原料,营养很重要。接触烟酒刺激等不良习惯。并合理膳食。
你好,根据您的情况,主要考虑是心脏供血不足,或者是神经性疼痛,建议您平时可以多休息,注意保暖,避免劳累过度,最好是检查一下心电图,胸片,确定病因,对症治疗。
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