血脂高需要注意什么?

      你好，血脂高要注意饮食，宜多食含维生素、矿物质、纤维素的果蔬。多食植物蛋白：如豆类、豆制品，有利于胆酸排出，使胆固醇合成减少。不宜多吃肥肉、动物内脏、鸡蛋黄等高脂及高胆固醇食物。
      

      病情分析：
      血脂比较高，喜欢吃肉
      指导意见：
      你好，现在生活水平比较好，很多人都会出现血脂高的症状，如果不加以控制调节血脂，很有可能导致脑血栓。建议平时严格控制饮食，少吃油腻含糖量高的食物，多运动，注意锻炼，多吃清淡的蔬菜。
      

      病情分析：
      血脂高需要注意点什么？
      指导意见：
      你好，一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。二、科学的生活方式并要保持良好的心态。三、定期体检四、药物调节
      
      以上是对“血脂高需要注意什么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！