我姐姐今年39岁。总是感觉手指发麻，手臂

      如果得了腰椎间盘突出的话这种情况平时一定要注意休息避免腰部用力同时一定要睡硬板床这种情况治疗的话以理疗为主推拿按摩都可以
      

      像你姐姐这种情况，如果已经确诊是颈椎间盘突出，压迫神经所引起来的不适症状，比较轻的情况下，可以在当地的康复科行颈椎牵引等对症治疗，症状就可以缓解的，如果是比较严重的病变，那么可能需要行手术根治。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况是椎间盘突出，考虑服用大活络丹，布洛芬，如果疼痛厉害静滴甘露醇，再就是牵引或手术，祝你健康，
      指导意见：
      需要注意休息，睡硬板床，避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，结合药物治疗如根痛平等。必要时考虑微创或手术
      以上是对“我姐姐今年39岁。总是感觉手指发麻，手臂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！