我的右膝盖和胯骨痛，以前一跑步教就会抽筋

      建议您
      1,人流会导致内分泌失调,子宫口损伤,子宫内膜病变.做人流对子宫损伤很大,好好爱惜自己,不做人流是对子宫最大的保护.
      2,经期或者流产后,或产后不注意卫生,或者过早性生活等,会引起宫腔感染.所以在这几种情况下不进行性生活也是对子宫的最大保护.另外,还要注意防止生殖道的感染,如阴道炎之类.
      3,运动能增强体质,自然身体好了,对子宫也有好处.练习瑜伽是保养子宫的最好方法,瑜伽可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌,同时对月经不调,输卵管不通,产后阴道松散,盆腔炎等有很好的效果.
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，有可能是骨关节炎，滑膜炎之类或者是缺钙，平时多吃含钙高的食物，也可以适当补充一些钙剂。
      
      以上是对“我的右膝盖和胯骨痛，以前一跑步教就会抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！