您好，我三十岁，嗓子痛，牙疼，大便不爽但

      病情分析：
      建议你服用中成药知柏地黄丸和生脉饮调理,可以滋阴清热.
      指导意见：
      饮食上多吃当归西洋参炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气.

      病情分析：
      肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      指导意见：
      肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

      病情分析：
      您好：您的情况主要是考虑身体虚弱以及体质的问题导致便秘的情况的。
      指导意见：
      建议您最好及时到医院做全面的检查身体检查看一下的，也好对自己的身体状况有个全面的了解的，然后根据情况对症服药调理，考虑效果是比较好的。另外平时注意休息，多吃蔬菜水果可以起到调理肠胃的作用的。
      祝您健康
      以上是对“您好，我三十岁，嗓子痛，牙疼，大便不爽但”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      嗓子疼痛检查扁桃体了吗，有无红肿，牙痛有无牙周炎、龋齿的存在，进食情况怎么样，有无腹胀、泛酸等，
      指导意见：
      建议先查清楚西医方面的病因之后再考虑药物治疗，可以做下血常规、胃肠透视等检查，常用的中药方剂如麦味地黄丸和清胃散加减。