有问必答网心理健康科 → 您好,最近我常常感到做什么事都力不从心,

您好,最近我常常感到做什么事都力不从心,

女 | 21岁 2012-12-11 23:35:20 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好,最近我常常感到做什么事都力不从心,无法集中精力,喜欢独处,不愿意说话,反应慢,健忘,感觉自己有时候很冷漠。这些情况是心里亚健康的表现吗?我该怎么做能改善?

曾经的治疗情况和效果: 不曾治疗

想得到怎样的帮助:怎么改善现在的状况

医生回复区

孙志伟
孙志伟 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 痔疮,肛肠脓肿,肿瘤息肉等肛肠科常见病多发病。 帮助网友:21244
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2012-12-11 23:48:59 我要投诉

      病情分析:
      根据你的叙述,应该排除神经衰弱的情况。
      指导意见:
      建议去医院神经内科门诊看一下,同时做个脑电图检查,排除电波异常的情况,然后根据具体的程度应用营养神经性药物治疗,引起重视。
      医生询问:
      平时有没有腹胀或者多梦的情况?
      

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2018-02-13 10:54:44

      抑郁症的主要表现是情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,兴趣下降,快感减少,严重者伴发消极意念和行为,目前状况建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。
      

fan791732388
fan791732388 其他 帮助网友:688称赞:11
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2012-12-11 23:52:12 我要投诉

      病情分析:
      这时候我不作为医生,作为一个朋友来说这没什么问题,自己放松心态,多注意休息,可以试着换个环境,或者是去旅游,想一些开心点的事情.不要平时搞得自己很压抑,这样的情况很多人都会遇到,成长过程中都会遇到一些这样的情况,
      指导意见:
      平时多休息,不要因为感觉到心态不佳就让自己太累,放轻心态是很重要的,
      
      以上是对“您好,最近我常常感到做什么事都力不从心,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 亚健康

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温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人 常见症状:记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情[详细] 是否医保:-- 治疗方法:中医药物治疗
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甲减与亚健康有何不同 植物神经紊乱属于亚健康吗 导致白领亚健康失眠的罪魁祸 亚健康人群要预防重症肌无力的发生
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