健康咨询描述: 我今年31这二年白头发越来越多,有办法冶吗
曾经的治疗情况和效果: 没有,
想得到怎样的帮助:白发越来越多,能治吗
您好朋友,注意休息不要紧张焦虑不要熬夜劳累过度。可以吃七宝美髯丹治疗效果更好的。可以多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻大枣桂圆狗肉韭菜炒鸡蛋鱼虾栗子无花果可以有辅助治疗效果很好的。
病情分析:
你好,中医认为白发时由于肝肾亏虚导致,发为血之余,肝脏主血,肾为人体先天之本,肝肾亏虚,白发丛生。营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,也会使头发变白。
指导意见:
建议你平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
以上是对“我今年31这二年白头发越来越多,有办法冶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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