强迫症的自我疗法

      <P style="WORD-BREAK： break-all; LINE-HEIGHT： 150%"><B>提供一种强迫患者的食疗方法</B>饮食的改变：<BR>1. 禁食垃圾食物（白米,白面粉制品,甜品,油炸物,烧烤,罐头,加工品,腌制品,老火汤）―――断绝污染源<BR>2. 主食改为：糙米,荞麦,燕麦,高粱,南瓜（带皮吃）,小麦胚芽,红萝卜,玉米<BR>3. 空腹喝果菜汁（哈密瓜,猕猴桃,木瓜,红萝卜,番茄,包心菜）,每次两种搭配,甜咸各一种,每天500ml×4杯―――加速排解毒<BR>4. 坚持高蛋白饮料：蛋白粉＋小麦胚芽＋酵母粉+黄豆粉/浆―――增强肝功能<BR>5. 禁食动物蛋白（肉,鱼,蛋,奶）―――吃全素―――减轻肝负担<BR>6. 饭后不吃/喝（汤,水,果汁,水果）<BR>7. 不吃味精,鸡精.少盐,少糖,少油,少辣</P>
      <P style="WORD-BREAK： break-all; LINE-HEIGHT： 150%"> </P>
      <P style="WORD-BREAK： break-all; LINE-HEIGHT： 150%">但是强迫症单靠自己的力量,往往是很痛苦效果也不是很好的,您需要朋友及家人的帮助,另外由于患者本人很痛苦,建议还是在药物治疗基础上配合自我调节.希望您早日康复</P>