不明原因左膝疼痛.小腿前伸后曲疼痛剧烈.

      你好，你的情况需要先找到病变部位，是软组织损伤还是伤到骨骼。先去医院拍X光片看一下，若X片看不出应作CT进一步检查，看一下半月板有没有问题。排除这些后，就是局部韧带损伤。具体情况还需要你去医院检查后及时诊治。
      

      你好，你表哥可能是腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症。腰椎间盘突出疼痛时期，应该注意以下几点：一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。三：平时不要做弯腰又用力的动作。四：平时提重物时不要弯腰。五：急性发作期尽量卧床休息。六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。