健康咨询描述: 我到医院验血检查,检查结果是缺少蛋白,请问人一天需要补充多少蛋白?
曾经的治疗情况和效果: 治疗一般
想得到怎样的帮助:人一天需要补充多少蛋白?
不可多虑多忧,要有正确的治疗,对症下药,正确的保养,调理生活,才有助于这种情况的早日康复注意保暖,三餐规律,不要吃寒凉食物,注意防寒,胃肠部受凉后会使胃肠的功能受损,故要注意胃肠部保暖不要受寒
你好,根据你的描述,建议健康成人的每日蛋白质摄入量为每千克体重1.2克,同时注意养成良好的生活习惯,饮食睡眠规律,不熬夜,多吃含优质蛋白质及含钙的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果。
这种情况每个人肯定都是不同的,每个人数量也是有区别的,要看是否是有益蛋白缺少,一般来说都是因为这个缺少引起的,只要多吃一些有益的蛋白就可以
以上是对“我到医院验血检查,检查结果是缺少蛋白,请”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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