你好我是一名学生我的脸上有斑

      指导意见：
      斑形成的原因多种多样，比如紫外线缺水遗传因素等等，激光是比较成熟且有效的方法。如果不做激光，可以通过调理生活改善，早睡早起，注意避光的同时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣油腻刺激性食物，补水很重要，充足的饮水和睡眠可以帮助到你，当然要远离烟酒等不规律生活。
      

      你好，可以考虑做激光祛斑，因为斑点有很多种类，不同的斑点，所使用的激光波段是不同的，这是激光祛斑之所以应用广泛的最重要原因。激光祛斑后术后注意护理就可以了，一般需要1-3个月才能彻底恢复，因此建议你在暑假的时候做，暑假时虽然阳光强烈，但是你可以在家休息，不用外出，避免了阳光的照射，从而避免色素的沉淀。价格方面也完全可以接受。