我前段时间基本上一天过一次性生活，性生活

      就你目前的男科问题，我的建议到正规大医院的男性科看一下，怀疑慢性前列腺炎引起可能，它是跟你平时不良的生活习惯有关系，比如用手解决，性生活太频繁等，以后一定要改掉，注意控制房事频率和节奏。还有平时要注意作息规律，不要太劳累。饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西以及刺激性的东西。只有在这些基础上，症状严重的话可以吃药调理一下。我推荐吃前列倍喜胶囊加复方玄驹胶囊，外加熟穿山甲粉1.5g温水泡服一天两次。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的症状，如果想要小孩的话，在排卵期前后，隔天性生活就可以，因为精子在体内存活时间为72小时。性生活过于频繁会引起这种现象，建议你注意休息，不要熬夜，勤于锻炼。
      

      你好，根据你所说的情况，考虑可能为精神心理及家庭的因素影响勃起功能。建议你调整心理状态，解除紧张，压抑，焦虑的心情。配偶参与，配偶鼓励等。
      
      以上是对“我前段时间基本上一天过一次性生活，性生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素
      和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分.
      此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜；肾阴虚的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.起居有节.养成
      按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态.尽量少熬夜,房劳不要过度.劳累或睡眠质量较差时
      可以临时用药物进行调理,但不要长期服药