健康咨询描述: 我女朋友肠道不好容易放屁同时也排便也不那么顺畅有什么解决办法、?
曾经的治疗情况和效果: 没怎么治疗过
想得到怎样的帮助:准确治疗方法
病情分析:
您好,由于饮食和作息时间的不规律会出现肠道方面的问题。
指导意见:
建议饮食上忌辛辣、油腻、刺激性和生冷的食物,每天增加饮水量,2000ml左右。晚上在十一点之前睡觉,保证睡眠8小时。增加运动量,减少久坐或久站的习惯。可用香蕉、蜂蜜、酸奶混合起来饮用可促进排便。愿我的回答能帮助到你。
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