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请问早上空腹转呼啦圈对身体有害吗

女 | 21岁 2012-12-13 01:07:36 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：请问早上空腹转呼啦圈对身体有害吗

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你好，根据你的描述，考虑空腹转呼啦圈会加重长蠕动，会吃的更多，如果想减肥，建议控制饮食量，避免高热量饮食，餐后适量运动，每天晚上五点以后避免饮食等。

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2018-02-23 12:45:31 我要投诉

你好，转呼啦圈是我们大家都喜欢的一项运动，这种运动非常的简单，而且方便，但是刚吃完饭不适合转呼啦圈，饭前转呼啦圈更利于减肥，而且转呼啦圈要讲究正确的姿势。