健康咨询描述: 我朋友患有高脂血症,他平时爱吃蛋黄,而蛋黄里脂肪含量比较多。
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:请问高脂血症患者可不可以吃蛋黄?
病情分析:
你好,高血脂患者是不建议吃鸡蛋的。
指导意见:
建议一般高血脂患者需要低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食的饮食结构,多吃蔬菜水果,适当运动。
病情分析:
蛋黄的主要成分是17.5%的蛋白质,32.5%的脂肪,还有大约48%的水和2%的矿物质,以及多种维生素等。如果每天一个鸡蛋,不要紧的,量不是很大,而且蛋黄含有丰富的营养物质及微量元素,高脂血症患者可以食用。
指导意见:
建议最好长期服用降脂药,以免引起血管的损伤。平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,避风寒,防外感,保持良好的身体状态。
以上是对“我朋友患有高脂血症,他平时爱吃蛋黄,而蛋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
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