健康咨询描述: 我今年20岁,近期来脱发很严重,但是也有在长。我没有减肥只是做过几次头发。
曾经的治疗情况和效果: 没有去治疗过
想得到怎样的帮助:帮我分析一下原因
你好,根据你的描述,一般认为,脱发的原因为内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等。建议多吃色蔬菜、水果、动物肝脏、干果(如核桃与黑芝麻)、红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等,有助防脱发。忌食辛酸刺激食品。
你好,根据你说的情况。脱发的原因较多,首先,作息不规律,熬夜,劳累,心情焦虑可以引起。其次,毛囊的损伤,感染,辐射,劣质洗发水等可以引起,再次,饮食不注意,油脂分泌过多或缺乏维生素等也可以引起。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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