头晕耳鸣吃什么好？

男 | 16岁 2012-12-14 13:50:19 3人回复来自襄阳市

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2018-02-21 09:34:41

你好这位朋友，很高兴为你解答，根据你描述的情况，头晕耳鸣，考虑是肾虚以及气血不足引起的，建议多吃大枣，枸杞黑之麻，黑豆等补肾补气血的食物。

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      你好。平时避免使用加剧耳鸣症状的药物，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力，避免长时间、大音量使用随身听耳机。学会自我放松，分散注意力。合理饮食。日常要少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物。

      以上是对“头晕耳鸣吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。

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