脸上长痘，脸颊和鼻子都有很多黑头

      病情分析：
      你好！先给你分析下黑头是硬化油脂阻塞物,通常出现在颜面的额头,鼻子等部位。上面的油脂会硬化,经氧化后成为黑色的小点,这些小点就是黑头。
      指导意见：
      所以平时得注意清洁卫生,多吃新鲜蔬菜水果.还有建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品（女性的话）.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。

      尊敬的患者你好，，这种情况是由于长期的体力的密失调过于严重而引起的一种症状，建议您平时放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，这种情况可以多吃一些新鲜的水果蔬菜

      你好，这种情况相对来讲，如果是脸上长痘痘的话，那么一般这种情况很有可能是由于皮脂腺过于发达，分泌了过多的油脂，堵塞了毛孔，从而引发了，这种，痘痘。
      以上是对“脸上长痘，脸颊和鼻子都有很多黑头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，非常愿意帮你解答这个问题。建议平时清淡饮食，多吃蔬菜水果。多饮水。勿食辛辣刺激，油腻煎炸食品。规律作息。睡前面部彻底清洁。

      .早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快
      如有必要建议你去皮肤病医院治疗，最后，祝你早日康复！